Aşa cum reiese din traducere sa − Calea Armoniei, Aikido este o metodă prin care practicantul dobândeşte o mai bună capacitate de a se armoniza (înţelege) cu sine şi cu ceilalţi. Aikido este o cale excelentă de a ne antrena pentru a face faţă cu calm şi relaxare, tuturor situaţiilor solicitante, stresante. Scopul practicării Aikido nu este de a învăţa să te lupţi cu ceilalţi, ci de a învăţa să transformi orice situaţie conflictuală (fie ea interioară sau exterioară) într-una de colaborare, armonizându-te cu tine însuţi, cu ceilalţi şi cu natura înconjurătoare.